Enkel

De enkel en voet bestaat uit meerdere botdelen die samen diverse gewrichten vormen. Deze gewrichten zijn weer met banden en spieren aan elkaar verbonden en dit zorgt voor stabiliteit.

Alles bij elkaar is het een complex geheel dat prima samenwerkt en hierdoor voor optimale beweging en stabiliteit zorgt.

Toch kunt u helaas verschillende enkel- en voetblessures oplopen waardoor de samenwerking verstoort raakt.

Meestal gaat het om:

• Een inversietrauma (het verzwikken van de enkel)
• Kuit- en achillespees klachten of ontstekingen
• Shin splints (scheenbeenklachten)
• Hielspoor

Behandeling

Behandeling van enkel- en onderbeen klachten bestaan in de acute fase vaak uit tapen en adviezen ten aanzien van bewegen.

In een latere fase en bij langdurige klachten bestaat de behandeling vaak uit manuele technieken om het enkelgewricht weer soepeler te maken en oefentherapie om de banden en spieren rondom de enkel en eventueel andere aangrenzende spieren weer sterker te maken. 

Tevens kunnen wij u ook adviseren over de aanschaf van een brace. 

We werken ook veel samen met podotherapie Lalkens voor extra adviezen of ondersteuning bij enkel- en voetklachten. 

Afspraak maken

Heeft u uw enkel verzwikt met een goed potje voetbal of handbal? Heeft u al langdurig pijn aan uw achillespees of onderbeen? Kunt u niet bewegen zoals u zelf graag wilt? Neem dan contact met ons. Wij helpen u graag.